El aguaymanto, la fruta predilecta de los incas

El  Mamon

Esta es una fruta que le gustaba mucho a mi abuela. Esta fruta se come de manera natural y no necesita ningún tratamiento. Esta fruta contiene calcio fósforo y hierro. Contiene vitaminas, tales como el grupo A, B y C. Además de proteínas y azúcares. Por su contenido en vitamina C, facilita la curación de enfermedades reumáticas, artritis, digestivas (enteritis y gastritis). También sirve como antioxidante.  A su vez interviene en la formación de colágeno, huesos, dientes y favorece la absorción de hierro. Pueden encontrar en este link mas informaciones